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勞工主管睡眠管理可行性研究 102藍M303

勞工主管睡眠管理可行性研究 102藍M303

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內容簡介

  台灣勞工在長工時、重工作負擔的壓力下,對於睡眠的困擾日漸嚴重,其中勞工主管因工時長、出差頻繁且擔任決策者的角色,必須承受較高的責任與壓力,因此失眠狀況可能更甚於一般勞工。因此本研究,評估並提出勞工主管居家睡眠管理解決方案,以做為未來勞工主管居家睡眠管理推動之參考依據。建議未來可使用心電圖之睡眠品質偵測,結合自我呼吸生理回饋生理迴饋訓練,做為協助勞工主管居家睡眠管理的解決方案。
 

詳細資料

  • ISBN:9789860408195
  • 叢書系列:醫療社福
  • 規格:平裝 / 77頁 / 21 x 29.7 x 0.39 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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