腳步慢一點，心靈近一點

原書名：慢旅行

第一章 讓忙碌的腳步Stop
第二章 田園的景致，別樣的夢想
第三章 美麗的風景是一枚OK繃
第四章 行走中何處安放的青春
第五章 努力愛，直到生命化成塵埃
第六章 有生之年種下一棵希望之樹

開場白
　　
　　當你覺得生活苦悶，生命給你的只是壓力跟無奈，那麼，你需要看看這本書，然後，給自己一個改變的機會。

　　改變，雖然不是一件容易的事，但是，不懂改變的自己，只能繼續羨慕別人的幸福。

　　如果人生有分水嶺，那麼，對於本書作者舟舟來說，二十五歲就是她的分水嶺。在此之前，她認真讀書，甚至於一個人從香港跑到台灣來讀書；畢業後不到一年，她放棄了在香港剛起步的工作，隨家人移居新加坡；在獅城認識了原以為的「真命天子」，很認真談了場戀愛，結果卻是無疾而終。

　　然後，她的生命有了不同，她開始認真為自己而活，四處旅行跟攝影，這本書裡的文字，記錄著這些生命旅程中的點點滴滴。

　　我們不一定能夠相舟舟一樣，毅然決然的放下眼前的一切雲遊四海，但是我們可以跟著舟舟的文字一起去旅行，我們可以給自己一個假日小旅行，慢慢讓自己改變，慢慢走向幸福的人生。

編輯序

不管身體在哪，心都要自由旅行

　　讀舟舟的《慢旅行》總會不由得生出很多羨慕嫉妒恨的情愫。羨慕她可以毫不顧忌的辭掉壓力叢生的工作，放縱自己去找尋遺失的過往；嫉妒她可以走遍世界的美麗角落，恣意尋找浪漫與美好的痕跡；更恨她寫下如此令人豔羨的文字贈予我們這些每天被生活壓得喘不過氣的世人。

　　當然，也不由得在想，為什麼同樣的世界，不同的人卻過著各自迥異的人生。為什麼她可以漫步在雲端感觸心靈的洗禮，而我們的大多數卻要埋頭在案邊研究那些索然無味的理論與規則？為什麼她能夠走遍世界的角落感受不同文明的歷史和古老、浪漫和閒適，而我們的大多數卻要寫永遠做不完的企劃案、改永遠不達目標的申請表？為什麼她可以下定決心丟棄掉我們視若珍寶的工作，為什麼我們在可以選擇過那樣的生活時卻猶豫不定、左右為難？

　　決定，似乎總讓我們處在這自由與禁錮的兩端，慘痛、折磨、坐立不安、身心恍惚……最近，網路上在流行一句話：再不做決定我們就老了。是的，如果再過著這樣的生活，是不是當我們年華老去時也只能對著夕陽空悲歎？

　　是不是也會天真的妄想當第二天太陽升起時，我們彷彿電影劇情般回到了輕狂的十七歲？可是我們十七歲在做什麼呢？我們學習、考試、戀愛、失戀、痛哭……十七歲的記憶雖然美好，但是卻不是我們想要的。所以，如果可能，請把握現在，抓住當下。

　　不管當下你身處在何處，即使身體不能去旅行，也要讓你的心隨著舟舟的節奏上路。聽舟舟的故事，看舟舟走過的風景，總讓人在不經意間彷彿置身在她的周圍，好似和她一起行走在路上。沒有人可以預料——自己會在哪座城市的街巷間、餐館裡，或者郊區的風景中，尋找到自己想要的感覺，並釋放出心靈能量。而那些前進的路上，所將遇到的艱辛，還會像隱蔽在叢林間瞪著眼睛虎視眈眈望著你的豺狼虎豹，匍匐在你的周圍，埋伏在你前行的路上，隨時做好出其不意地給你造成毫無防備的傷害。這也如同我們人生的旅行——從呱呱墜開始，到耋老年華結束，一路走來：苦難而多舛，卻痛並快樂著。

　　如果，你已經準備好了，那麼隨著舟舟踏上旅程吧!你將會經歷城市風光、田園風光、自然風光、文化之旅、情感之旅、味蕾之旅……這次體驗將會帶你走入另一個美妙的卻被世人遺忘太久的世界。

　　跟著舟舟開始慢旅行吧！你會感受到除了風景之外最美麗的文化；跟著舟舟開始慢旅行吧！你會感受到那些文明給你帶來的洗禮；跟著舟舟開始慢旅行吧！所有你曾經想做的都能做到，所有你曾經幻想過的也都將成為現實。

　　當然，最重要的是——不管你現在在哪裡，都不要割斷心靈旅行的自由之索。

作者序

行走，是迷途也是出路

　　當你總在歲月中歎息自己沒有比別人幸福時，
　　當你總在忙碌的身影裡找不到存在感的價值時，
　　當你總是低著頭，錯過春花秋月，
　　當你開始厭倦平淡的日子，
　　當你產生逃離的欲望，
　　當你說自己不再會愛，
　　……

　　給自己一個離開的理由，出來走走吧！沒有什麼事情能夠比尋找生命的
意義和活下去的勇氣還要重要。

　　當我在生活中遇到各式各樣讓我感到頭痛欲裂的問題時，我就會選擇從
一座城市走到另一座城市，從草原看到大海，從荒原看到村落，在不斷的行走中，尋找問題的根源。

　　這樣的行走，是迷途也是出路。

　　回想最近或糟糕或平淡的生活，回想自己最近越來越煩躁不安的心情，回想自己曾經做過卻未實現的計畫，靜下心來聽聽自己內心真實的聲音——

　　為何你會在夜間歎息自己的命運？

　　為何你會在生活中流離失所，找不到存在的價值？
　　為何你會變得麻木不堪，對幸福失去了當初的感應？
　　為何你會整日裡抱怨日子過得無聊？
　　為何你會產生被束縛的感覺？
　　為何你會變得絕望？
　　為何……

　　或許只是因為缺少了生命的熱情，和對生活肯定的態度。只要你勇敢地邁出第一步，懷著兒時的好奇，與我一起去未知的城市中探索，探索風景裡的秘密，探索生命的意義，讓命運重新揚帆起航，並在新鮮有趣的行程中，將那些遺失的幸福，走丟的過往，一點點找回。

　　命運不會拋棄熱愛生活的人，註定不會拋棄你。

　　在歐洲行走的日子，每一天我都會以新奇的情愫掀開清晨的薄霧，每一天我都會以滿足的情懷送走落日。在行走中所遇到的景色、人事都被腦海裝訂成了記憶中永恆的畫冊，而行走中所遇到的美食，就猶如一張張明麗的明信片，寄託著我對當地風土民情的思念。

　　在行走的日子裡，每一座山，每一條河，每一片海，都因為足跡踏過，有了難以割捨的情愫。也正是這些美麗的風景，教會了我：如果沒有廣博的知識，行走的閱歷會教會你生存的智慧；如果沒有別人天生的美貌，行走的風景會告訴你自然就是大美；如果沒有太多的自信，行走的歲月會幫你積澱自信，並教會你勇敢與承擔，樂觀與堅強，寬恕與熱情。

　　行走讓我感動，讓我學會與風景對話，懂得更加愛惜自己。這段在路上的日子就像生命替我重新串起的珠子，在我心底散發出生活律動的光澤。

　　在行走中治癒傷口，正是我寫作的目的。本書將在旅程中看過的人情景物，劃分為城市風光、田園風光、自然風光、文化之旅、情感之旅、味蕾之旅六個版塊，本書將帶領讀者們走進一段不一樣的遊記裡，因為，這裡不但有風景，還有愛。

　　品讀它，優美的景色會愉悅你的心境；
　　品讀它，會讓你增長許多旅遊的見聞；
　　品讀它，會激起你心靈的漣漪，品悟的人生哲理。
　　這是一部風情遊記，更是一段心靈救贖之旅。

　　我將用最獨特的視角和優美、舒緩、真摯的語言，向每一位讀者詮釋盡每一處景致的可愛、可親之處——這裡有大自然賜予人類的愛，還有大都市在喧囂中隱藏的幸福皺紋。

　　謹以此書獻給那些在生活中感到迷茫，卻依然熱愛這個世界、熱愛生活、熱愛旅遊的讀者們。

　　等風景都看遍，我還會在你身邊，陪你看細水長流……